הנעליים הן החברות הכי טובות שלנו, פרנטריות נאמנות, שמלוות אותנו בנוחות בכל צעד ולכל מקום שנלך. אבל עם הזמן ובאופן טבעי, הרגליים מזיעות בנעל והתוצאה היא ריח רע…
בלוג
5 נעלי נוחות שחורות לגברים לעבודה
נעליים נוחות זה מצרך הכרחי במשך היום, בין אם אתה עובד על הרגליים או בישיבה; מערך השרירים שלך נבנה בהליכה, באימון, בישיבה וגם בעמידה ולכן חשוב לשמור על נעליים…
6 נעלי נוחות לבנות לאחיות שכל אחות חייבת להכיר
עבודתן של האחיות לעולם אינה נגמרת; עבודת הקודש של טיפול בבריאות האדם כוללת הליכות ממושכות לאורך היום, עמידה ממושכת על הרגליים, משמרות ארוכות ותנועה אינסופית, לכן חשוב מאוד…
איך לבחור נעלי נוחות?
בריאות היא כמו פרח נדיר- צריך לטפח ולהשקות ללא הרף כדי ליהנות מהתוצאות, לחפש איפה אני לא 100% ואיפה אני ממש יכול להזיק לעצמי עם הרגלים לא בריאים…
מדריך נעלי נוחות – מה לנעול ומה לא
הנעליים שלנו מספקות תמיכה לשרירי הגב התחתון, שרירי כף הרגל ובעצם מאזנות את היציבה של הגוף בכללותו במהלך היום. הגיוני שנרצה לשמור את הרגל בריאה ומוגנת אבל איך…
ללכת על ענן: על החשיבות של בחירת נעליים מתאימות למדרסים אורטופדיים
מדרסים אורטופדיים מהווים פריט חשוב בקרב אנשים רבים שסובלים מבעיות אורטופדיות ובעיות גופניות אחרות. המדרסים הייחודיים האלו מיוצרים בהתאמה אישית עבור כל אדם שזקוק להם, והם מאפשרים לפזר…
על הגובה: גלי את הסוגים השונים של נעלי עקב והאם יש דבר כזה עקבים נוחים
נעלי עקב קיימים בשטח כבר כמה מאות שנים. למרבה ההפתעה, נעליים עם עקב עוצבו בתחילת דרכם עבור גברים בני המעמד העליון, והם העידו על יוקרה וממון. כפי שכולנו…
איך פותרים בעיות גב
הגוף שלנו הוא מכונה דינמית עשויה משרירים שנועדה לחזק את עצמה באמצעות מנגנון תנועתי. מהצעד הראשון שאנחנו עושים כתינוקות הגוף מתחיל לסגל לעצמו את הפעילות האירובית המרכזית- הליכה.…